怎樣才能知道自己內心是平靜的呢？通常有下列「症狀」:

自主思考及自動自發的行動，而不是出自於害怕或活在過去的陰影才去做
有能力享受生活中的每一個時刻
自己不會想要批評別人
自己不會想要批判自己
自己不會想要打斷別人的運作
自己不會想要跟別人陷入爭執
完全不知道什麼叫作擔心
常常發出會心和真誠的微笑
常常內心充滿感激
與他人和大自然有充分連結和感應
接受事情會自然而然的發生而不是強迫它一定要發生
對別人的愛意與慈愛分外有感，而且讓愛傳出去

您今天平靜嗎？ Have a peace one!