轉化恐懼的終極奧義就是…

我能處理的！

恐懼( fear )的真相

真相一：只要我還在繼續成長，恐懼便永遠不會消失。

真相二：消除恐懼感的方法就是—-不必想不好的部分，做就對了！

真相三：增加信心的方法就是—-走出自我限制並開始行動。有恐懼，就行動！

真相四：不是只有我，所有人在不熟悉的時候，都會害怕的。

真相五：帶著恐懼，躲在舒適圈過日子，比直接面對恐懼，更 可 怕 ！

拒絕冒任何險的人，一直活在恐懼當中。

轉化恐懼成為你最好的夥伴。