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越簡單越有力,許多的西醫師都是身心靈整合的領頭羊,外科魯伊斯(Ruiz)醫師自瀕死邊緣回歸後,將印第安醫者(薩滿)的傳統智慧,歸納成四大原則,用以傳世,也是心靈自由的四大基石。
最近陪老婆練 Anusara Yoga 的教師課程, 對於如何誘導學生練瑜珈,及了解瑜珈對精神發面的修煉,有一些啟發(Inspiration)跟大家分享。
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